b体育官方app下载女性养生：8种紫蔬果富含花青素滋补养颜+抗衰老【3】

　　b体育官方app下载女性养生：8种紫蔬果富含花青素滋补养颜+抗衰老【3】蓝莓在国际上被称作“ 黄金浆果 ”，在 40 种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一，其含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的b体育官方app下载，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。

　　蓝莓中含有的花青素可以使细胞更为有活力，改善循环系统，，它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。

　　被撞大爷无医保中国人俄罗斯遇袭全国整治收寄验视狐狸肉冒充熟驴肉宣扬“圣战”判6年反腐思想高铁跨区运内地大妈告赢港府动物园迁址河北广州纪委除夕将暗访玉兔月面测试今日冬至登4婴儿打疫苗死车主抱