b体育官网水果的吃法如果不对 对我们的健康不益(组图)

　　b体育官网水果的吃法如果不对 对我们的健康不益(组图)切肉刀和水果应该分开使用，切肉刀可能携带一些寄生虫和细菌，容易污染切开的水果b体育官方网站，切水果最好是有一把专门的水果刀。

　　大多数水果属凉性，刚起床就吃水果会刺激肠胃，甚至还会引起胃酸，正确的方法是在中午以后再吃水果。

　　水果如果吃不完，我们都会放进冰箱冷藏，一放就是好几天。水果自摘下来后，会一直产生一种有毒害的物质亚硝酸盐，时间越久危害越大，所以吃水果一定要越新鲜越好。

　　切开后的水果，放进塑料袋，看起来很卫生。实际上，水果的维生素C在空气中最容易被氧化，营养价值大大下降，还会滋生很多细菌。