吃哪些水果可以减肥？

　　吃哪些水果可以减肥？对于选择吃水果减肥的人来说，苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果含有丰富的钾b体育官方app下载，可以防止水肿。另外苹果还特别适合夜猫族减肥人士食用。一个柚子可以为你每天提供1/4的纤维素。葡萄柚含水率极高，含有大量的酸性物质，可帮助体内增加消化液，刺激肠胃蠕动，促进消化。每天喝一杯葡萄柚汁，除了可以达到减肥的目的外，还可以降低胆固醇。如今帮助女性瘦身的方法有很多，优立塑不仅可以做腰腹部，还可以瘦腿、臀部，甚至全身塑形。而且每个爱美者的瘦身部位都是不一样的。