青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜

　　青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你：平时饮食中不仅要多喝牛奶，还要多吃绿叶菜b体育官方app下载。

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