b体育·bsports夏季蔬菜有哪些种类

　　b体育·bsports夏季蔬菜有哪些种类夏天的蔬菜种类是比较多的，有苦瓜、黄瓜以及番茄等，这些蔬菜是可以起到降暑清热的，而且还富含维生素C等，对于我们美容养颜以及提高免疫力。

　　苦瓜是清热下火的首选之菜b体育官网。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果。

　　很多人都知道黄瓜有美白的功效，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素，有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血的作用。

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