白痰最怕三种水果

　　白痰最怕三种水果白痰最怕的三种水果是。1.柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助稀化痰液，并增强免疫力，对于白痰有较好的效果。2.菠萝：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，可以分解痰液中的蛋白质，帮助清除潴留在呼吸道中的白痰b体育·bsports。3.橄榄：橄榄中富含的油酸和亚麻酸等健康脂肪酸，可以改善呼吸道黏液的质地，减少白痰的产生。

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　　1. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助稀化痰液，并增强免疫力，对于白痰有较好的效果。

　　2. 菠萝：菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，可以分解痰液中的蛋白质，帮助清除潴留在呼吸道中的白痰。

　　3. 橄榄：橄榄中富含的油酸和亚麻酸等健康脂肪酸，可以改善呼吸道黏液的质地，减少白痰的产生。

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