咽炎最怕“1种水”你若爱喝给喉咙洗洗澡炎症自动消除

　　咽炎最怕“1种水”你若爱喝给喉咙洗洗澡炎症自动消除咽炎，是指咽喉黏膜、黏膜下及淋巴组织的非特异性炎症反应，60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中慢性咽炎高达50%，且不断上升，根据病程长短分为急性咽炎和慢性咽炎。

　　慢性咽炎多起于急性咽炎演变而来，该病病程长，不易治愈，主要是因用嗓不当、饮食不当、吸烟、喝酒、胃食管反流等因素长期刺激咽喉所致，常表现为咽部异物感、干痒、灼热、恶心或疼痛，伴性清嗓动作或刺激性咳嗽b体育官方网站，咽后壁可见较多淋巴滤泡增生

　　对于咽炎患者来说，刺激的食物是是一定要忌口的，例如葱、姜、蒜、辣椒、烟酒、冷饮等，这些食物刺激性比较大，会对咽部的黏膜造成强烈的刺激，引起肿大出血，使炎症加重。

　　海鲜属于典型的发物，含有过量的祖胺，咽炎患者若食用海鲜，会增加血管通透性并会有过敏反应的出现，会导致病情迅速加重。

　　生活中像荔枝，瓜子，榴莲，橘子，桂圆等热性水果，温补的羊肉等，吃多了容易上火，容易刺激喉壁加重咽部的炎症，不利于病情恢复。

　　那么该如何缓解咽炎呢？耳鼻喉科主任指出，咽炎三分靠治，七分靠养，《本草纲目》中记载的咽炎食疗方——银舌香茶，能滋养喉咙、消炎抑菌、咽炎消除，肺也干净。

　　多种材料搭配组成茶，喉咙不舒服的人泡水喝可以缓解咽喉不适，有润喉、止咳化痰，消炎抗菌、清热解毒的作用，能够缓解嗓子干痒，疼痛等、咳嗽等症状，咽炎慢慢消失

　　咽炎是日常积累而来的，那么要将喉咙养好也不是一蹴而就的，所以，要坚持做好护理工作，坚持下来，你的喉咙会感激你的。返回搜狐，查看更多