健身提示：每天搓八个部位抗衰老十二准则击败癌症

　　健身提示：每天搓八个部位抗衰老十二准则击败癌症说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见b体育官网、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。【详细】

　　对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说，哪些水果蔬菜减肥效果最好呢？来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵。【详细】

　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。【详细】

　　鸡蛋的功能多多，但是鸡蛋并非人人能吃，也并非每一种食物都可以与其搭配哦!下面这些食物与鸡蛋同食，就等于。【详细】

　　枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。【详细】

　　我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。【详细】

　　健身提示：吃吃喝喝能长寿指甲揭示身体状况健身提示：6类人最易感冒10件小事影响睡眠健身提示：从体重预知寿命长短医生推荐瘦身蔬菜健身提示：赖床久了会伤肾3类运动让人越练越胖健身提示：冬季养生全攻略抗雾霾食品靠谱吗？健身提示：盲目洗澡可致猝死热毛巾竟能治十种病