哪些零食是健康食品

　　哪些零食是健康食品如：吊瓜子，西瓜子，长寿果，核桃，榛子，松子等，干果类富含蛋白质和油脂，可以补充身体所需的矿物质和微量元素，植物油脂吃过多也会影响身体健康；

　　水果类有圣女果，苹果，西瓜，草莓，大枣，橘子等b体育官网，水果类富含天然维生素和果糖，个别水果还富含果胶，属于碱性食物。

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