水果营养排行

　　水果营养排行 火龙果： 1.排毒解毒、保护胃壁； 2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生； 3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉 11%，糖分 13%，蛋白质 3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲 健脾补气 ，补肾壮阳 ，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都 可用病后及妇女产后 可用之来补养身体。 荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜 多吃）。 龙眼：有壮阳益气...

　　水果营养排行 火龙果： 1.排毒解毒、保护胃壁； 2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生； 3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉 11%，糖分 13%，蛋白质 3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲 健脾补气 ，补肾壮阳 ，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都 可用病后及妇女产后 可用之来补养身体。 荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜 多吃）。 龙眼：有壮阳益气 、补益心脾 、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱 等症。 甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力 、解酒、润喉消口臭 、牙齿杂秽 苹果：治下痢b体育·bsports、降血脂、滋润皮肤。 梨：清解热毒、镇咳化痰 。