b体育官网医生眼中最健康的5种水果 第5个你肯定不爱吃

　　b体育官网医生眼中最健康的5种水果 第5个你肯定不爱吃医生眼中最健康的5种水果个你肯定不爱吃原标题：医生眼中最健康的个你肯定不爱吃俗话说：人有千万种，食有百般味。每种食物各有不同，人们的口味也变化无穷，所以，很多人就会对某些食物有偏爱、有厌恶。其中有5种水果，是大家口中不被“宠爱”的角色，殊不知，这些水果却有着极高的营养价值。1.菠萝蜜，食物馊了的味道。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。是难得的健康水果，但是有人却不喜欢它的气味，因为闻起来像过期的食物~2.人参果，感觉就是生吃茄子的味道。其果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，同时富含蛋白质、氨基酸以及微量元素、维生素与矿物元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品。食用能补充所需，具有营养保健价值。中国四大名著之一《西游记》中提及此果并加入了神话色彩。但是吃起来像生茄子，喜欢茄子的朋友不要错过哦！3.牛油果，像吃生鸡蛋牛油果含有丰富的酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层b体育官网，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。忍受得了它的腥味就赶紧吃起来吧！4.杨桃，感觉就是生吃青椒的味道。杨桃吃起来不仅很涩，而且有得还酸，真的挺难吃的！若为食疗目的，无论食生果或饮汁，对于有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效。最好不要冰凉及加冰饮食。5.蛇皮果，吃过的必然懂，太难吃了！但是据营养价值非常高，好奇宝宝可以尝试哦！图片来自网络