水果和蔬菜有什么区别

　　水果和蔬菜有什么区别蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果，虽然含有维生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。所以水果都带有一定的甜味而大多数蔬菜却都是淡味的b体育官方网站，而且蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。

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