秋季特辑 天渐凉秋已至。时令水果现在吃!最近突然转凉的天气让工大学子们真真切切地感受到了秋天的到来。然而秋天的空气干燥,容易使同学们口干舌燥。那么今天就让小编告诉你在秋天应该吃哪些水果。
功效:猕猴桃含有丰富的维生素C,果实细嫩多汁,清香鲜美b体育,酸甜宜人。并且热量极低,能为我们同学们的身体提供充足的水分。
功效:柑橘有开胃的好处,富含维生素和水分,常吃柑橘对于皮肤干燥的同学很有好处。并且现在的时令柑橘价格适宜。是很好的一款复合经济型水果。
温馨提示:挑选橘子的时候最好看颜色:颜色偏绿,橘子偏酸,喜欢酸的就挑绿的吧;桔的最好,酸甜适中;太深的颜色,千万不要挑,因为已经快腐烂了哦。
功效:葡萄作为世界的四大水果之一,除营养丰富、酸甜可口,初秋时节多吃可为身体补充更多糖分和水分。
功效:柚子可是“桔中之王”,其里面的水分和营养物质不言而喻,并且作为当季的时令水果,柚子能很好的清火,排毒。
爱心吃货小编上线提醒:校内先行超市旁有水果店,校外泰塑公寓门前也有水果店。多吃水果,及时添加衣物,过一个愉快而又温暖的秋天。
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