b体育官方app下载这种秋季必吃的水果还有这5大好处！

　　b体育官方app下载这种秋季必吃的水果还有这5大好处！人们经常拿柚子加蜂蜜泡茶喝治疗咳嗽或者用于减肥，实际上柚子的好处多多，果肉、果皮都是宝，不过部分慢性病患者需要注意b体育，吃柚子的时候不能跟一些药物同吃，否则可能会影响药效或者对身体产生不良的影响。

　　这是因为当我们吃下药物时，它们可能在我们体内被一些酶分解（代谢）、被小肠细胞中的转运蛋白转运，而西柚（葡萄柚）成分会导致这些酶和转运蛋白出现问题，导致血液内药物过多或过少。过多则可能增加不良反应，过少则降低药效。

　　到目前为止，被发现与葡萄柚汁发生可以相互作用的有40种以上的药物，如钙通道阻断药、降血脂药如辛伐他汀、抗组胺药如特非那定、胃动力药如西沙比利、催眠药如地西泮及其他抗精神病药物如氯米帕明、免疫如环孢素、抗艾滋病药物如沙喹那韦、抗寄生虫药如青蒿素等等……

　　柚子水分高、能量低，连香蕉的一半都不到，且它的纤维含量较高，易产生饱腹感，适合需要减肥的人食用。

　　柚子维生素C含量是23毫克/100克，跟柠模(22毫克/100克)差不多。但柠檬太酸，很难像柚子一样大块大块地吃。

　　而每天吃350克柚子，就能获得805毫克维生素C，达到每日推荐量的80.5%，可以说在补维生素C方面比较优秀。

　　红肉蜜柚中的黄酮类化合物，对预防心血管疾病有益处，所含胡萝卜素和番茄红素是公认的强抗氧化剂，有助提高机体防病能力。

　　柚子可用于治疗肺热咳嗽以及老年性咳嗽气喘。很多人吃柚子的时候都会保存柚子皮，其实柚子皮也有润喉化痰的功效，将柚子皮切成小块用开水泡作茶饮，对于气喘、咳嗽也有辅助治疗作用。

　　尤其是柚子皮，除了主体成分是果胶和纤维类成分外，跟果肉同样含有维生素C，以及比果肉中更高的B族维生素、镁、钾、钙含量。

　　酚类、黄酮类物质的含量在柚子皮中也是数倍甚至十倍于果肉，柚子皮提取物在体外实验和动物实验中展示出了抗炎等效果。