蔬菜有什么功效

　　蔬菜有什么功效1、蔬菜能为提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充的需要，维持的健康，并能帮助抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等。2、蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持的骨骼和内脏的健康发挥着重要的作用，还能预防缺铁性贫血的发生。蔬菜能提供丰富的膳食纤维给，促进的消化，防止便秘的产生。

　　1、蔬菜能为提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充的需要，维持的健康，并能帮助抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等。2、蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持的骨骼和内脏的健康发挥着重要的作用，还能预防缺铁性贫血的发生。蔬菜能提供丰富的膳食纤维给，促进的消化，防止便秘的产生。

　　1、蔬菜能为提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充的需要，维持的健康，并能帮助抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等。

　　2、蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持的骨骼和内脏的健康发挥着重要的作用，还能预防缺铁性贫血的发生。蔬菜能提供丰富的膳食纤维给，促进的消化，防止便秘的产生。

　　声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL E-MAIL:

　　1、蔬菜能为提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充的需要，维持的健康，并能帮助抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等。2、蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持的骨骼和内脏的健康发挥着重要的作用，还能预防缺铁性贫血的发生。蔬菜能提供丰富的膳食纤维给，促进的消化b体育官方网站，防止便秘的产生。

　　违法及侵权请联系：TEL E-MAIL: 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务