12种最刮油水果

　　12种最刮油水果1.鳄梨（也称为牛油果）：鳄梨是一种高脂肪水果，富含健康的单不饱和脂肪酸，有助于维持心脏健康。

　　5.芒果：芒果是一种美味的水果，富含维生素C和健康脂肪。它们可以帮助提高免疫力和维持健康的皮肤。

　　9.枇杷：增进食欲、促进消化、保护视力、美白护肤、防癌抗癌、和胃降逆、止咳化痰、消除水肿肥胖等功效。

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