多吃水果、蔬菜的益处

　　多吃水果、蔬菜的益处： 从事心血管内科学及心血管药物治疗学的研究和临床实践，在高血压及相关问题、冠心病、心力衰竭b体育官方app下载、循证医学评价与新药临床研究方面成果丰硕，特别是在难治性高血压处理、心血管相关的代谢性疾病，以及心血管病患者的肾脏保护方面，具有丰富临床经验。

　　蔬菜中含有丰富的维生素，包括维生素B、C、E等以及一定的微量元素。蔬菜方面提倡多吃绿叶蔬菜，瓜果类蔬菜中辣椒、番茄富含维生素C也可适量多吃，水果一般建议直接食用不建议榨汁。